¿Cómo puede un bebé ponerse en forma?

En respuesta a su pregunta, un bebé no puede “ponerse en forma” en el sentido convencional. En términos básicos, ponerse en forma se refiere a mejorar las condiciones que podrían ser en términos de aptitud cardiovascular, flexibilidad, fuerza muscular, etc. Incluso podría usar el término “ponerse en forma” para cosas tales como mejorar su visión y, por ejemplo, contribuir al “estado físico del ojo”.

Pero con un bebé, ya están mejorando y adaptándose al mundo y a su entorno cada segundo de cada día. Continúan “ponerse en forma”, por así decirlo, de casi todas las formas posibles.

Sin embargo, no es cierto sugerir que un bebé podría beneficiarse del “ejercicio físico”. Esto dañaría a un bebé a medida que sus cuerpos se están formando y adaptándose al mundo y debido a que sus huesos, articulaciones, músculos y ligamentos son tan flexibles, el ejercicio tendría una mayor probabilidad de obstaculizar / dañar su desarrollo.

Lo más que se puede hacer con la aptitud para los bebés sería estirarlos, muy ligeramente con movimientos anatómicos correctos. Pero realmente “bebé” y “en forma” realmente no tienen mucha necesidad de usarse juntos. Hay muchas otras áreas más importantes para el bienestar de un bebé que la aptitud física.

Espero haber respondido a su pregunta. 😛

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