Gracias por solicitar una respuesta, pero me temo que voy a dormir junto con una niña de 1 año amamantada. ¡No estoy seguro de que esa sea la respuesta que estás buscando!
Vamos a dormir juntos a las 10. A veces, cuando se duerme, puedo volver a salir de la cama y tener una hora de mi tiempo. En una buena noche se despierta a las 3 para amamantar y luego se levanta a las 7.30. Si se siente mal o le salen los dientes, generalmente se despierta un par de veces más y necesita calma. Lo tuve en una camilla en su propia habitación por un tiempo cuando tenía entre 7 meses y 9 meses, pero descubrí que tener que levantarme para ir a verlo era mucho más difícil y solía estar más despierto y molesto. el momento en que lo logré. También volví a trabajar en ese momento, así que su despertar frecuente podría haber sido porque me extrañaba en el día. Si hubiera persistido, supongo que todavía podría estar en su catre y no volver conmigo, pero todavía no estoy seguro de si dormiría mejor si estuviera en su propia cama. ¡También sospecho que el bebé ganaría si probara algún entrenamiento para dormir!
No es egoísta hacer todo sobre ti por cierto. Si no estás bien, el bebé no puede estar bien, así que debes cuidarte a ti mismo.
De todos modos, no estoy seguro de cómo aconsejar. ¿Actualmente duerme en su propia cama? ¿Con qué frecuencia se despierta?
¿Dónde duerme la siesta? Si desea introducir un nuevo lugar para dormir, podría ser más fácil presentarlo primero a la hora de la siesta.
Si el único problema es que solo se queda dormido mientras amamanta, entonces no estoy seguro de cuál es el problema: ¡tienes un método infalible para que se duerma!
¿Quieres dejarlo amamantando? ¿Quieres que alguien más lo pueda dormir? ¿Se está despertando con demasiada frecuencia buscando amamantar?
Si el problema es que no puedes dejarlo después de amamantar, ¿has intentado amamantarlo acostado? de esa manera está en contacto con el colchón antes de que se duerma y mientras está amamantando. Obviamente, solo es posible Hacer esto si te duermes o si está en una cuna pegada a tu cama y puedes deslizarlo sobre ella cuando estés seguro de que está dormido.
¿Lo envuelves antes de amamantarlo para que duerma y no lo pongas en una sábana fría? Siempre abrigo a mi bebé con cuidado antes de amamantarlo por la noche para minimizar el cambio de temperatura cuando lo dejo caer. También creo que es útil tener una manta que restrinja un poco los brazos (con los pañales holgados), así que todavía se siente “abrazado” cuando lo dejé caer. También tengo una luz de noche y un relajante ruido blanco que me pongo justo antes de la noche y me dejo durante unos veinte minutos después de haberlo trasladado a la cama.
Cuando era más o menos de la edad de su bebé, primero le ajustaba las mantas antes de acostarlo, ajustaba mis manos para que fueran más fáciles de quitar una vez que estaba abajo (una debajo del cuello / cabeza y una debajo del trasero, generalmente con la manta en su lugar), continúe rockeando suavemente y cantando, baje gradualmente al bebé hasta que las manos entren en contacto con el colchón, deslice la mano desde abajo y úsela para asegurarse de que su manta aún mantenga sus manos en su cuerpo (si se sueltan al ¡este punto se despertará!) Luego espere hasta estar seguro de que estaba sentado y (cantando suavemente) quite la mano bajo su cabeza y gradualmente aleje (¡sigue cantando!). A veces me resultó útil poner una mano sobre su pecho y balancearme suavemente para que él aún pudiera sentir contacto mientras se acomodaba en su catre.
Me dijeron que el entrenamiento del sueño puede hacer maravillas, pero no puedo escuchar llorar a mi bebé por un tiempo prolongado, así que no creo que pueda seguir adelante. Estoy seguro de que sabotearía cualquier esfuerzo que hice para dormir a entrenar a mi hijo, así que no lo intenté. Tienes que decidirte a ti mismo si puedes cumplir.
Creo que puede ser más difícil cuando amamanta a demanda porque está programado para responder con un pecho cuando el bebé se despierta llorando y es imposible estar seguro de que el bebé no tenga hambre genuinamente, sin importar la frecuencia con que el bebé se despierta. Mi hijo tampoco es muy rollizo, así que nunca sentí que podía negarme a amamantar, no importaba cuánto sintiera que estaba despertando de hábito en vez de hambre.
De todos modos, no estoy del todo seguro de tu situación, pero espero que algo que he dicho pueda ser útil para ti.
¡Buena suerte!