Bebe más y más líquidos; suero de leche, jugos, café, solución de polvo Electro, solución de ors, etc.
Descansa.
cuando descanses, coloca una almohada debajo de las piernas para elevar las piernas, lo que proporcionará más sangre hacia las partes superiores del cuerpo; eso es recuperación instantánea en baja BP.
Trabaja de acuerdo a tus capacidades y poder corporal.
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Hipotéticamente, ¿llegaría a ser una persona sana si nunca hubiera consumido sacarosa en su vida?
Pocos consejos son-
1) Rastrea tu consumo de sal.
2) Bebe mucha agua.
3) Hágase una prueba corporal completa para asegurarse de que no haya ninguna enfermedad subyacente.
4) Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier forma de medicamento.
5) Tener un buen equilibrio electrolítico.
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