Sí definitivamente.
Debido a que comienza a ocurrírsele bastante fuerte, usted no es inmortal, después de todo, como podría haber sentido cuando era más joven.
Ya no como comida chatarra porque si lo hago, siento los efectos, me siento mal. Si no hago ejercicio, me siento bla, así que trato de caminar tanto como pueda. Si voy un día sin hacer ejercicio, no me siento bien.
El simple hecho es que solo tú eres responsable de tu propia salud. Solo puedes controlar las cosas más grandes hasta cierto punto, mejor no fumar, obviamente, pero aún no es garantía de que no contraigas cáncer. Trate de poner lo básico en su lugar, comer sano y hacer ejercicio, tener una actitud positiva y el resto está en manos de los dioses.
Sí, claro, tengo chocolate, pero eso es solo porque está demostrado que grandes cantidades de pelusa de chocolate anaranjado oscuro son buenas para el alma.
