Aunque la medicina occidental le dirá que no hay tratamientos para una conmoción cerebral, hay muchos. Primero, en los primeros días después de una conmoción cerebral, es mejor reducir toda la actividad física y mental a un mínimo absoluto para que su cerebro pueda descansar y recuperarse. Acostarse en una habitación oscura y silenciosa es la mejor manera de irse.
Después de eso, recomiendo encontrar un naturópata, un quiropráctico de SOT y un acupunturista. Todos ellos me ayudaron tremendamente (¡especialmente el quiropráctico de SOT!).
Las actividades de estilo de vida que pueden ayudar con los síntomas son dormir bien y descansar, beber mucha agua, comer de forma saludable (evitar el azúcar, el alcohol y la cafeína y tratar de comer alimentos integrales con mucha proteína). Evitar pantallas (computadoras, teléfonos) tanto como sea posible ayuda también. Y si tiene que mirar una pantalla, una aplicación como el fundente o una pantalla para su teléfono eliminarán la luz azul y le ayudarán mucho.
La homeopatía aconseja tomar árnica inmediatamente después de una conmoción cerebral. Los estudios médicos han demostrado que 1000 mg por día de la hierba enzogenol es efectivo (especialmente cuando se toma 1/2 antes de comer). Otros suplementos pueden ayudar también, como el aceite de pescado, la vitamina D, el glutatión y el magnesio.
Un naturópata o quiropráctico podría usar terapia con láser frío para reducir la inflamación en el cerebro. Para los síntomas en curso (es decir, síndrome post-conmoción cerebral), es posible que recomienden neurofeedback o microcorriente.
Sobre todo, escuche a su cuerpo y descanse lo suficiente.
