Agua. Seriamente. Agua. Tus músculos “bombean” con glucógeno, que producen a partir de glucosa y agua. Si no te mantienes apropiadamente hidratado, no recuperas la masa. Usted sabrá dudas sobre los polvos de proteína y la glucosa, que son necesarios para el proceso (aunque no tiene que comprar un suplemento, la comida normal también funciona), pero es el agua que con mayor frecuencia se pasa por alto.
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Mi abuela me dio este consejo que se lo paso a usted … use aceite de ricino para masajear suavemente y ponga un poco de aceite de ricino en su orificio de botón naval por la noche y vea los resultados … se cura rápidamente … aunque no está escrito en ningún libro de medicina … pero funciona
La respuesta simple es no”. Los tejidos sanarán a su propio ritmo. Beber un exceso de agua (como alguien más publicó) hará que haga más pis, pero no afectará la curación. No desperdicie su dinero o más tiempo en esto.
¡¡¡No hay cosas que deben tener lugar por sí mismos !!
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