¿Evitar? Como nunca tener una evacuación intestinal de nuevo? ¿O como en mantenerlo hasta que encuentres un baño?
Si es el primero, no puedes. Es naturaleza.
Si es el último, depende de su dominio de cómo usar su esfínter (no creo haber dicho esta frase en un foro público). Es un movimiento similar al ejercicio de Kegel. Alterar la posición de su cuerpo al crear un “bloqueo” temporal de los intestinos también podría funcionar, supongo.
