¿Qué causa que las heces no sean sólidas?

Aparte de lo obvio (gripe, intoxicación alimentaria, etc.) que consumen grandes cantidades de fruta, alcoholes de azúcares, magnesio, vitamina C, probióticos (aunque algunas cepas realmente ayudan con el abultamiento) ¿Qué causa las heces sueltas?

La respuesta corta es “bastante”. La respuesta larga está abajo.

1. Malabsorción

La consistencia de las heces está determinada principalmente por el agua, pero también por el contenido de grasa, bilis, proteínas y almidón (o la falta de este). Ciertas afecciones que interfieren con la forma en que los nutrientes se descomponen y absorben pueden provocar heces blandas. Esto sucede generalmente porque la malabsorción provoca que demasiadas sustancias (como las grasas no digeridas) se queden en las heces o porque interfieren con la función del hígado o el páncreas. La enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca son dos de los trastornos de malabsorción más notables, pero hay otros. Además, el tratamiento con radiación en el área abdominal puede causar malabsorción temporal y las heces sueltas y / o diarrea.

2. Síndrome del Intestino Irritable

Además de causar episodios de diarrea y otros trastornos gastrointestinales, el SII es un posible candidato para lo que causa heces blandas por la mañana o durante el día. El SII toma varias formas, y en la forma predominante de diarrea, las contracciones del tracto intestinal son demasiado fuertes y duran más de lo normal. Esto pasa a lo largo de la comida y el agua con demasiada rapidez, lo que provoca heces sueltas.

3. Intoxicación alimentaria

Si las enfermedades bacterianas, víricas o parasitarias transmitidas por los alimentos a menudo pueden dar lugar a deposiciones sueltas. Esto a menudo es el resultado de una gastroenteritis, una inflamación del estómago y los intestinos. La inflamación tiende a provocar heces blandas y calambres estomacales y provoca que el cuerpo expulse los desechos más rápido de lo normal. Esto evita que el colon reabsorba correctamente el agua y produce deposiciones sueltas y diarreicas. Si la afección es bacteriana, también puede haber heces sueltas y malolientes. Por desagradable que sea, la diarrea, en este caso, tiene un propósito similar a la tos en el sentido de que su cuerpo está tratando de expulsar algo que no debería estar allí. Dado que la intoxicación alimentaria es una de las pocas causas de las deposiciones sueltas que normalmente tiene un límite de tiempo, a menudo es lo que causa heces blandas durante una semana o cualquier período de tiempo modestamente similar.

4. Síndrome de dumping

El síndrome de descarga brusca, pero apropiadamente llamado (también llamado “vaciado gástrico rápido”) es cuando la comida se “vierte” en el intestino delgado a una velocidad anormalmente rápida. Aquellos que experimentan el síndrome de dumping pueden tener evacuaciones dentro de la media hora de una comida. Dado que esto no permite un abultamiento o una absorción de agua adecuados, el síndrome de vaciamiento es una posible explicación de lo que causa heces blandas inmediatamente después de comer. Las heces sueltas y la diarrea del síndrome de dumping pueden acompañarse de calambres estomacales, pero no de la misma gravedad que los que se observan en la intoxicación alimentaria. El síndrome es una complicación conocida que puede surgir después de ciertas cirugías estomacales o esofágicas, tanto para fines médicos como de pérdida de peso, y comúnmente se relaciona con operaciones de derivación gástrica.

5. Hipertiroidismo

También conocido como tiroides hiperactiva, el hipertiroidismo se produce cuando la sobreproducción de la hormona tiroxina impulsa su metabolismo a toda velocidad. Esto da como resultado deposiciones blandas y diarrea ya que su cuerpo ahora está tratando de procesar los alimentos más rápido de lo que realmente es capaz. Otros síntomas del hipertiroidismo incluyen latido cardíaco acelerado, pérdida de peso inesperada, ansiedad e irritabilidad, temblores de manos y dedos, interrupciones del sueño, cabello quebradizo, adelgazamiento de la piel y trastornos del sueño.

6. Intolerancia a la lactosa

La lactosa es capaz de causar heces blandas si no se descompone en el momento en que llega al colon. Para la mayoría de las personas, esto no es un problema ya que su cuerpo tiene suficiente enzima de lactasa para realizar la tarea. La intolerancia a la lactosa es una incapacidad para procesar la lactosa debido a una deficiencia de lactasa y los pacientes pueden experimentar heces sueltas después del consumo de leche o productos lácteos.

7. Medicación

Varios medicamentos son capaces de causar diarrea o heces blandas como efecto secundario. Algunos también pueden causar estreñimiento e indirectamente dar lugar a un excremento suelto si intenta utilizar un laxante para compensar. Si comienza a experimentar heces blandas cuando comienza a tomar un medicamento, hable con su médico acerca de sus inquietudes, pero no deje de tomar el medicamento sin su aprobación.

8. Productos herbales

Varios productos a base de hierbas también pueden causar heces blandas o diarrea si contienen ingredientes como hojas de sen. Se debe considerar que cualquier producto herbal tomado para promover la pérdida de peso tiene un mayor riesgo de que esto suceda, incluso si la lista de ingredientes indica lo contrario. La FDA tiene un poder limitado (o nulo) para regular los productos a base de hierbas, y muchos contienen ingredientes que no figuran en la etiqueta. Cuando se trata de productos a base de hierbas que se comercializan para perder peso, los laxantes son un adulterante común.

9. Obstrucción o estreñimiento

Cualquier obstrucción en el intestino, ya sea por un objeto extraño, un tumor o una impactación fecal puede provocar heces sueltas. A medida que las heces se acumulan contra el bloqueo, más blandas, un excremento líquido puede filtrarse y pasar. Las obstrucciones intestinales por lo general vienen con una firmeza o dolor en la parte inferior del abdomen y, a veces, con una sensación de “temblor”.