Usted permaneció tranquilo, perfecto. Te aseguraste de que estuvieran bien, perfecto. Afortunadamente, se aseguró de que obtuvieran atención médica, o al menos evaluación (incluso si llamaban al 9-1-1). Después de eso, tu cuerpo volverá lentamente a la normalidad y descansará fácilmente sabiendo que hiciste un buen trabajo.
Ahora bien, si rechazaban cualquier ayuda, dentro de su derecho si era competente, al menos ofrecía usted. Perfecto.
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Ese tipo de cosas es difícil de recuperar. He encontrado que lo mejor es hablar con otras personas que estaban allí sobre lo que sucedió, ayuda mucho. A veces es difícil bajar la adrenalina, cuando por primera vez me convertí en enfermera cada vez que tenía prisa tenía diarrea durante 2 días. Aprendes a manejar iit. Redirigir la energía es una de las mejores cosas que ayuda.
Relájate y deja que pase la descarga de adrenalina. No va a durar mucho, especialmente si fue en respuesta a una falla casi (como un coche que acaba de perder el tuyo)
Si no estás realmente herido o amenazado, el flujo pasará lo suficientemente rápido, solo respira profundamente y relájate.
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