¿Cuál es, en su opinión, la ayuda de sueño OTC más efectiva disponible en los EE. UU.?

Hay un compuesto natural en el lúpulo (sí, las flores fragantes utilizadas para dar sabor a la cerveza), Dimetilvinil Carbinol, que se ha utilizado como una ayuda natural para dormir durante siglos. Las almohadas de lúpulo (que contienen flores de lúpulo secas o “conos” porque parecen pequeños conos de pino o abeto) están disponibles en línea hoy.