Muchas condiciones se mejoran con el descanso y el sueño restaurador para la mayoría de las personas, pero la fatiga o malestar que mejora con el sueño no indica un trastorno fisiológico subyacente (una pregunta que los médicos hacen a quienes se quejan de fatiga es si mejoran con el sueño; después de dormir es preocupante).
¿Qué condiciones médicas mejoran con el sueño, en cuanto a los síntomas?
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Te sentirás absolutamente más activo, más saludable, más feliz con menos alteraciones hormonales, especialmente con un excelente desayuno y un pequeño entrenamiento en un excelente juego de música.
Puede obtener una pequeña siesta por la tarde, pero no duerma demasiado para evitar el insomnio nocturno
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