La administración de suplementos de calcio en exceso de 500 mg / día debe administrarse en dosis divididas. Las dosis individuales más altas se asocian con una meseta en la absorción de calcio que puede evitar el logro de un equilibrio de calcio positivo.
La ingesta total de calcio (dieta más suplementos) no debe exceder rutinariamente 2000 mg / día, debido a la posibilidad de efectos adversos.
En general, la preocupación de que el calcio alto en la dieta aumente el riesgo de nefrolitiasis en pacientes que por lo demás son saludables no tiene fundamento, ya que la incidencia de la formación de cálculos parece reducirse tanto en hombres como en mujeres. En los ensayos clínicos aleatorizados, sin embargo, los suplementos de calcio se han asociado con un mayor riesgo de cálculos renales.
El efecto de los suplementos de calcio sobre el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV), en particular el infarto de miocardio (IM), es controvertido. Sin embargo, ni los suplementos de calcio (hasta 1000 mg diarios), el aumento de la ingesta dietética de calcio, ni los suplementos de vitamina D han demostrado aumentar la mortalidad por cualquier causa o cardiovascular.
Otros posibles efectos secundarios de la ingesta alta de calcio incluyen dispepsia y estreñimiento. Además, los suplementos de calcio interfieren con la absorción de hierro y la hormona tiroidea y, por lo tanto, estos medicamentos deben tomarse en diferentes momentos.
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