¿Cuáles son las buenas estrategias de afrontamiento para lidiar con la somnolencia causada por los medicamentos para la salud mental?

Si es solo uno o dos, tómalos antes de ir a la cama.

Habla con tu doctor

Haga alguna investigación en línea sobre los medicamentos que está tomando. Averigüe si puede tomarlos por la noche o antes de acostarse. Imprima sus resultados y lléveselos al médico. Muéstrale tu investigación. No le diría a él o ella que te estás quedando dormido durante el día. Si lo hace, le quitarán su licencia de conducir. Solucione el problema antes de que se convierta en un problema. Las dosis se pueden ajustar para que usted no tenga este problema, también.

Ejercicio … Desangrar los medicamentos recetados y sus toxinas deberían ayudar a la persona cansada …