De la misma manera que te volverás adicto al alcohol, las drogas, el sexo o cualquier cosa que te quite el dolor. Dormir es una adicción mucho mejor que las cosas mencionadas anteriormente y si duermes en lugar de disparar heroína, hazlo.
Puede parecer extraño, pero si lo miras de la forma en que simplemente quita el dolor y hay muchas personas adictas a comer también porque eso también te quita el dolor y durante un tiempo te lleva a tu propio mundo.
No se trata de lo que usas para quitar el dolor, sino que lo haces. Las adicciones vienen en todas sus formas y dormir es una de las mejores.