La sudoración es el rasgo más común de todos los seres vivos.
Perros, pájaros, hojas y humanos; todos sudamos
La razón principal para sudar es la temperatura.
Como humanos cuando nuestro cuerpo necesita enfriarse, sudamos.
cuando hacemos ejercicio, sudamos.
Cuando comemos algo muy picante, sudamos.
Cuando estamos nerviosos, sudamos.
En todas estas situaciones, nuestro cuerpo se calienta o se calienta más de lo que debería y, por lo tanto, sudamos para que se enfríe.
La sudoración es buena ya que abre los poros de la piel y permite que los tejidos de la piel respiren.
Sin embargo, como estás sudando durante las reuniones, necesitas:
1. verifique la temperatura ambiente.
2. Use una camisa ligera / de algodón y evite los blazers.
3. beber más agua para la regulación corporal de la temperatura.
4. evite la comida pesada y picante antes de una reunión.
Simple, pruébalo.
