¿Cuáles son algunos entrenamientos para alguien que tiene una hernia inguinal?

Si tiene una afección médica, como una hernia, consulte a su médico tratante, quien podrá aconsejarle sobre el ejercicio más adecuado para la gravedad de su hernia. Mientras tanto, sería mejor evitar cualquier cosa estresante, en particular levantamiento o abdominales, los baños de natación deberían ser seguros.