¿Cuáles son algunos buenos tratamientos caseros para la tendinitis severa de muñeca y antebrazo?

Puede tomar ARNICA 200c una gota al día durante siete días. Este es un medicamento homeopático y compre solo una botella de medicina líquida sellada de fábrica. Por favor, no huela ni use nada que tenga alcanfor por un período de quince días. (productos como iodex, moov, etc.)