Hay muchos libros escritos para el lego y destinados a abordar los temas que ha mencionado, como:
1. Libro de salud familiar de Johns Hopkins
2. American College of Physicians Complete Home Medical Guide
3. Guía médica familiar familiar de la Asociación Médica Americana
4. Libro de salud familiar de Mayo Clinic
5. British Medical Association Complete Home Medical Guide
Todos estos tomos tienen una calificación muy alta y se mantienen actualizados con ediciones frecuentes. Tienden a ser altamente legibles por el lector no médico y, sin embargo, proporcionan la terminología técnica suficiente para permitirle a uno tener una mejor comprensión de lo que los médicos hablan y proporcionar puntos de partida para una mayor investigación en temas específicos.
Estos tomos también suelen estar mejor ilustrados y organizados para el lector medio.
Sin embargo, en la era de Internet es probable que encuentre la mayoría, si no todas sus preguntas de salud respondidas, de forma gratuita, buscando en línea las fuentes más confiables.
WebMD, la Clínica Mayo y otros sitios ofrecen consejos de médicos certificados, experimentados y en ejercicio que se mantienen actualizados en sus áreas de especialización. Es probable que las secciones de discusión de estos sitios le proporcionen una mejor comprensión de los temas, las diferentes opiniones y las preguntas más comunes que tiene el público no entrenado.
¿Cuán precisas son las afirmaciones de Linus Pauling sobre altas dosis de vitamina C?
¿Cuáles son los remedios ayurvédicos para la cura de la diabetes?
Uno de los desafíos más serios para la atención médica y el bienestar que enfrenta la persona común hoy en día es la cantidad masiva de información de salud falsa disponible y comercializada en línea. Esto es especialmente cierto en el campo de la medicina complementaria y alternativa donde todo vale, no se comprueban los reclamos, nada se cuestiona o se confirma con ningún rigor científico y las personas que buscan estas fuentes cuestionables tienden a estar predispuestas a creer explicaciones “alternativas” de De lo contrario, problemas de salud simples que han sido resueltos por la medicina convencional. Entonces, ten cuidado con el lector.
En general, busque las siguientes banderas rojas para consejos de salud en la red:
1. Expertos autodenominados sin calificaciones o calificaciones formales que no están acreditados o no están reconocidos por ningún organismo regulador (¡hay millones de pseudo ‘nutricionistas’ y ‘expertos en salud’ por cuenta propia!).
2. El sitio te está vendiendo un producto, cualquier producto.
3. Afirmaciones de conspiraciones de gran alcance y complicadas para explicar por qué la solución mágica no se ha desarrollado.
4. Afirmaciones de salud extraordinarias por soluciones demasiado simplistas (como la curación de Kombucha y la prevención de docenas de enfermedades).
5. Ofertas de precios secuencialmente reducidos y varios complementos a algo reclamado para solucionar sus problemas de salud.
Hay muchas más precauciones, pero en esencia, use su sentido común: si suena demasiado bueno para ser cierto, probablemente lo sea.
La mejor de las suertes en su búsqueda y quédese bien.
