Es de mi genuina opinión como un masajista médico de larga data que la reflexología es una mierda en términos de cualquier valor médico. Afirma que los pies, las manos y las orejas usan vías nerviosas para sanar o, por lo menos, afectan el resto del cuerpo.
Tomé clases y aprendí el estilo y me pagaron generosamente por proporcionar servicios relacionados con este método de tratamiento y es pura conjetura. Otra oda para masajear los fenómenos de humo y luces, como el trabajo de la energía y otros perjuicios para el valor de la profesión.
Todo lo que se asemeja a un ensayo clínico respaldado por la ciencia ha demostrado su eficacia al mismo nivel que un placebo. Hay una serie de sitios web espirituales y de reflexología que detallan sus virtudes, pero incluso Wikipedia dice que sus beneficios son médicamente dudosos en los primeros párrafos.
La verdad es, lo siento decir es que es mierda. Sostenga un cristal o bese el dedo del pie de un gurú, recibirá poco más, excepto un masaje de pies bastante promedio por estándar de la industria.
La idea de que los pies tienen nervios que sanarán todos los órganos y músculos, o cerca de ella, en el cuerpo, es absurda, a pesar de que hay cerca de 8,000 nervios que terminan allí como ramas.
El masaje de pies tiene muchos beneficios sin duda, pero la mayoría de dichos beneficios terminan en la rodilla, o pueden ser de la cadera, lo que a menudo depende de los tobillos.
Aquí hay un extracto de Quackwatch que documenta los hallazgos clínicos de toda la web y debe servir como un factor convincente, ya que me he topado con estudios simples de repetición en sitios médicos legítimos:
Resultados de la investigación
Aunque las afirmaciones de la reflexología están tan alejadas de la realidad científica que probarlas puede parecer una pérdida de tiempo, unos pocos investigadores competentes han llevado a cabo investigaciones.
- El primer estudio que conozco fue supervisado por William T. Jarvis, Ph.D., profesor que enseñó métodos de investigación para estudiantes de posgrado en la Universidad de Loma Linda. Mediante el uso de cuestionarios, se solicitó a 70 sujetos que indicaran si habían tenido problemas de salud durante los dos años anteriores en cualquiera de las 43 áreas anatómicas. Estos datos luego se compararon con los hallazgos de un reflexólogo registrados en un formulario de informe. Los resultados no difieren de lo que se esperaría por adivinación ciega. Para evitar que el reflexólogo haga preguntas u observe pistas sutiles, se pidió a los sujetos experimentales que permanecieran en silencio y se colocó una cortina para que sus pies fueran la única parte de su cuerpo visible para el reflexólogo [12].
- En otro estudio, 35 mujeres con síndrome premenstrual (SPM) fueron asignadas aleatoriamente a reflexología de los oídos, las manos y los pies o a la terapia con placebo realizada en los puntos reflejos simulados. Las mujeres mantuvieron un registro diario de 38 posibles síntomas seleccionados de los cuestionarios de investigación previos del PMS. El grupo de tratamiento informó significativamente menos síntomas que el grupo placebo, y esta mejora persistió durante 2 meses después del tratamiento. Muchas mujeres en este grupo se durmieron durante las sesiones de 30 minutos y reportaron sentirse más enérgicos durante el día siguiente. El grupo placebo informó que pensaban que estaban recibiendo reflexología genuina. Sin embargo, los autores señalan que fue muy difícil desarrollar un grupo creíble de control con placebo, que pudo haber sido el defecto del estudio. Normalmente, la reflexología es calmante, pero el tratamiento con placebo se describió como “demasiado liviano o muy áspero”. [13] Por lo tanto, las diferencias podrían haber sido diferencias en la calidad del masaje administrado. El estudio sugiere que el masaje puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, pero no valida la supuesta conexión entre los puntos reflejos y los órganos del cuerpo
- En otro estudio, tres reflexólogos experimentados examinaron a 18 adultos con una o más 6 afecciones específicas identificadas en sus registros médicos. Los datos no mostraron una relación significativa entre los diagnósticos médicos del paciente y los hallazgos de los reflexólogos [14].
- Otro estudio comparó los efectos de la reflexología podal, el masaje simple y la conversación en 130 pacientes sometidos a cirugía ginecológica abdominal bajo anestesia total. Se les preguntó a los pacientes cómo se sentían, y se registraron datos sobre el estado general, la intensidad del dolor, el movimiento de los intestinos, la micción y el sueño, desde el día anterior a la operación hasta el décimo día posterior. El masaje simple resultó ser una experiencia relajante y positiva, mientras que la reflexología podal tuvo varios efectos, algunos de los cuales fueron negativos. Los investigadores concluyeron que la reflexología podal no es efectiva en situaciones abdominales posquirúrgicas agudas en ginecología y ocasionalmente puede desencadenar dolor abdominal [15].
- Otro estudio examinó la afirmación popular de que el tratamiento de reflexología beneficia al asma bronquial. Se compararon diez semanas de reflexología activa o simulada (placebo) en un ensayo controlado de 40 pacientes ambulatorios con asma. Las pruebas objetivas de función pulmonar (flujo máximo por la mañana y por la noche, y espirometría semanal en la clínica) no cambiaron. Los puntajes subjetivos (que describen síntomas, inhalaciones beta2 y calidad de vida) y también la sensibilidad bronquial a la histamina mejoraron en ambos regímenes, pero no se encontraron diferencias significativas entre los grupos que recibieron reflexología activa o placebo. Los investigadores concluyeron que no habían encontrado evidencia de que la reflexología tenga un efecto específico sobre el asma más allá de la influencia del placebo [16].
En 2010, la revista médica Maturitas publicó una revisión sistemática de 23 estudios controlados aleatorios que concluyeron:
Se realizaron búsquedas en seis bases de datos electrónicas para identificar todos los ensayos clínicos aleatorizados (ECA) relevantes. . . . La calidad metodológica de los ECA a menudo fue deficiente. . . . La mejor evidencia clínica no demuestra de manera convincente que la reflexología sea un tratamiento efectivo para cualquier condición médica.
Para terminar, es simplemente otra práctica mística oriental, o aparentemente africana, que no resiste ningún respaldo científico. El masaje de pies con aceite se siente mucho mejor y no se rodea de ningún hocus pocus o grandes reclamos. Puede ser ideal para tus pies y tobillos, pero existe sin ninguna hechicería. Espero que ahorres dinero para un verdadero masaje terapéutico y encuentres la verdadera curación que has estado buscando.
Aquí está el sitio web que contiene más información sobre por qué la reflexología es BS, y doy la bienvenida a los ensayos clínicos legítimos con respaldo médico de más de 2,000 personas en entornos de laboratorio en la sección de comentarios a continuación: http://www.quackwatch.org/01Quac…
