Estoy escribiendo para temperaturas moderadas (de la India). Si vives en áreas de climas extremos, deberías verificar lo que sea adecuado para ti.
Para climas de temperatura moderada –
Nada malo con el agua normal. En Naturopatía, se usa una combinación de varias temperaturas de agua (agua fría / agua caliente / agua tibia) para aumentar la circulación sanguínea y eliminar las toxinas de una manera suave. Así que tal vez podrías echar un vistazo a eso si quieres.
Para la cabeza y los ojos: Usar agua caliente en la cabeza o los ojos puede ser dañino. Por lo general, es preferible lavar la cabeza o los ojos con agua fría, o al menos debe usarse una temperatura entre normal y cálida.
