Sostenerlo tiene algún beneficio nutricional, porque el intestino delgado recupera nutrientes no eliminados en las primeras etapas del proceso, pero eso constituye una pequeña parte del valor nutritivo de los alimentos. El intestino delgado también absorbe el agua de la materia fecal, lo cual es una razón para no retener el material en exceso.
¿Mantener una evacuación intestinal más tiempo de lo necesario aumenta la cantidad de nutrientes absorbidos?
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