Han pasado muchos años desde que se hizo esta pregunta por primera vez, pero espero que esto pueda ayudar a otros que tienen que soportar esta condición debilitante.
En primer lugar, uno debe tomar un buen ejemplo del interrogador aquí, que reconoce el sufrimiento de su hija: “Todos tenemos que desarrollar esta actitud mental hacia aquellos que se quejan de dolor en el cóccix. Es una condición crónica e invisible que puede afectar enormemente la calidad de vida de una persona. Sentarse se vuelve casi imposible, pero con tanta frecuencia, un paciente no obtiene la compasión que merece y se las arregla muy duro para complacer a los demás y participar en actividades.
Para agregar a nuestra difícil situación, esta condición puede permanecer sin diagnosticar debido a que los radiólogos no aplican la técnica correcta para llevar a cabo los rayos X y, en algunos lugares, la ortopedia no está equipada con el esquema de rayos X dinámicos, que es un Sit / Soporte de rayos x Podrían ignorar los dichos de las preocupaciones: “Todo está en tu cabeza”.
Obtener el diagnóstico de la manera correcta es la clave, diría en las siguientes posiciones.
- Lateral
- Erguido
- Inclinado hacia atrás (ligeramente)
- Inclinado hacia atrás (máximo)
El Dr. Jean-Yves Maigne de Francia desarrolló la técnica de rayos X dinámicos. Lea más acerca de la radiografía dinámica (sentado / de pie).
Este sitio web es el mejor repositorio para la coccydynia crónica.
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Por lo general, en los rayos X, es posible que pueda observar bien las dislocaciones. Imágenes de resonancia magnética, tomografías computarizadas pueden revelar aún más una fractura. Sin embargo, durante años, puede permanecer sin diagnosticar, por lo tanto, un escaneo óseo es la forma de hacerlo.
Las fracturas pueden sanar dentro de un año, pero al tratar de evitar la presión del cóccix, de lo contrario, se estará abusando del hueso. Un cojín coxis derecho, como “ Postura simple de EE . UU .”, Ayudará, pero tenga en cuenta: los cojines pueden causar dolor lumbar. Si la fractura también resulta en desalineación del hueso , el ajuste quiropráctico puede corregir el dolor de cóccix. Sin embargo, puede estar fuera de lugar y puede necesitar un ajuste repetitivo.
Para cojín, también puedes probar Twin Cheeks Folding Cushion (bastante caro). Pero he escuchado críticas positivas sobre esta, especialmente porque viene con una cubierta portátil. Me cosieron la cubierta para que me sirva de tres maneras: correas traseras, correa de correa y como un asa de bolso.
El Dr. Stephen Sandler en el Reino Unido tiene su propia técnica suave de alineación del hueso, como he deducido de la investigación.
El ejercicio diario, incluso si camina, es imprescindible para evitar el desgaste muscular. El dolor crónico puede causar dolor generalizado en el cuerpo y también causar otros problemas como fibromialgia, piriforme, dolor ciático, bursitis isquiática, etc. También es muy importante cuidar sus vitaminas, como B12 y D3.
Algunos indios han encontrado ayuda con medicinas ayurvédicas, como Lakshadi Guggul, Yograj Guggul con Ashvagandha. Se dice que estos ayudan a reparar los ligamentos y los tejidos subcutáneos a los que el coxis lesionado ejerce presión. Es posible que estos medicamentos no se encuentren en países occidentales, pero algunos pueden suministrar en Amazon. (Nunca lo he comprobado porque vivo en India).
Después de casi sufrir durante 3 años y probar varias alternativas en mi país de origen, India, perdí la esperanza hasta que pude consultar a un experto en los EE. UU. El Dr. Patrick Foye trabaja en Rutgers, Nueva Jersey, pero solo diagnostica la afección y administra las inyecciones. Él escribió un libro : Tailbone Pain Relief. Con la ayuda de esto, pude adivinar mi diagnóstico, lo que me impulsó a verlo de alguna manera.
La fractura no se curó en 3 años y hay una luxación posterior en el fragmento distal (la punta). Hubo una gran cantidad de formación de callos alrededor del coxis, por lo que mi manejo del dolor sospechaba una fractura. Fue confirmado en tres años. Probé cosas como Fisioterapia, Medicamentos orales, Uso de almohadillas, Manipulación externa, Medicamentos tibetanos, Medicamentos ayurvédicos y aceite y también, la inyección combinada de Ganglion Impar y Corticosteroide, pero no ha solucionado el problema, aunque estoy en una mejor condición y el dolor es de 3/4 al sentarse, en comparación con un 10/10 anterior, a pesar de todos los ajustes. Puedo sentir la nitidez del hueso que produce una sensación de hematoma en la piel. Optaría por la cirugía tan pronto como mi suerte funcione bien con alguien que haya realizado al menos algunas cirugías exitosas.
Tenga en cuenta que muchos se resisten a esta cirugía porque lleva al menos un año de recuperación, pero cuando sabe que preferiría arriesgarse a una cirugía que lidiar con la agonía diaria y terminar en la desesperación, es cuando sabe que está Listo. Sin embargo, es una decisión difícil. Mi dolor comenzó a los 21, ahora tengo 24 años, puso mi carrera en espera y ya no podía seguir el ritmo de mi círculo social.
A veces, las personas informaron que su dolor desapareció a pesar de que tenían un trauma en el cóccix, pero regresó después de un trauma adicional durante varios años. Muchos se han sometido a cirugía sin ningún problema anatómico claro visto en radiografías / imágenes por resonancia magnética.
Las estadísticas no son tan malas para la extirpación del cóccix. La eliminación total es la mejor opción, ya que el dolor puede regresar en parte. El Dr. Stephen Bartol hizo una cirugía en el Hospital Henry Ford en el momento en que no existía el ingenio de www.coccyx.org. Uno puede contactar a Jon Miles quien creó este sitio web y tuvo una exitosa cirugía realizada por el Profesor Doursounian en Francia, quien también trabaja con el Dr. Maigne.
No veo fracturas curativas más allá de un cierto tiempo. En el mejor de los casos, los tejidos y ligamentos se pueden fortalecer con métodos holísticos. Un grupo de apoyo en Facebook tiene miembros de todo el mundo. Una mujer que fue a cirugía y tuvo éxito, fue diagnosticada con fractura ocho años más tarde, con la ayuda de un escáner óseo.
Es una condición cruel y desperdicia unos pocos años de una persona, si se vuelve severa. Conocer su diagnóstico es la forma de planificar.
No deseo este dolor invisible para nadie, pero espero que si te encuentras en el camino, estas respuestas te ayuden a preparar y planificar un tratamiento.
Además, se puede encontrar una familia compasiva y considerada en Coccyx Pain Support Group en Facebook.
¡Buena suerte!
