Cómo librarse del dolor de estómago

Formas de deshacerse del dolor de estómago

1. Come a tiempo. Básicamente, muchos de nosotros no lo hacemos. Eso es cuando comenzamos el problema real. En estos días, la comida debe consumirse como medicina, es decir, a intervalos apropiados y en dosis correctas. Muchas veces damos por sentada nuestra comida, y esta es la causa subyacente de los principales problemas de salud y no nos damos cuenta. No beba alcohol ni fume.
2. No tome exceso de té / café.
3. No hagas borracheras.
4. Dormir adecuadamente 6 a 8 horas en la noche.
5. Come 3 horas antes de ir a dormir.
6. Evite la dieta rica en grasas en la noche.
7. Tome medicamentos antiparasitarios cada 6 meses.
8. Beba leche después de cenar preferiblemente.
9. Evita la comida chatarra.
10. Beber abundante agua.

Todas las sugerencias anteriores son para evitar el “dolor de estómago”.

Si estás sufriendo de dolor en este momento, el médico de tu medicación y el tratamiento.