¿Cuáles son los remedios para un dolor de cabeza?

Hielo. Aplicar hielo o una compresa fría a una lesión es un antiguo remedio casero para todo tipo de dolor, y puede ser el truco para las migrañas y otros dolores de cabeza, también. Envuelva su compresa fría en un paño fino para evitar que su cabeza se enfríe demasiado y aplíquela directamente sobre su frente. Lewis sugiere apegarse a solo 10 minutos por hora, según sea necesario, para evitar que su cuerpo se enfríe.

Un baño caliente para los pies. Mojar los pies en agua tibia puede parecer contradictorio para ayudar a aliviar el dolor de la migraña. Pero desde el punto de vista de la relajación, dice Lewis, a veces puede ser el truco para reprimir el dolor de cabeza al distraerlo.

Luces atenuadas La sensibilidad a la luz, o fotofobia, es un síntoma común para muchas personas que luchan contra el dolor de migraña. Simplemente relajarse en una habitación con poca luz puede ser un consejo útil y directo, confirmado en un reciente estudio francés que demostró cómo la exposición a altas temperaturas puede empeorar los síntomas de una migraña en curso, mientras que una luz más baja ayuda a aliviarlos.

Sueño reparador No tener una buena noche de sueño está relacionado con muchos problemas de salud, incluidos dolores de cabeza repetidos. “Mantener un patrón de sueño bueno y consistente es útil”, dice Lewis. “Puedo garantizarme un desagradable dolor de cabeza simplemente acostándome demasiado tarde, incluso cuando duermo al día siguiente”.

Estos trucos rápidos deberían funcionar para la cabeza golpeando ocasionalmente. Pero si está constantemente plagado de dolor de cabeza, el Dr. Lewis sugiere una visita a un especialista en dolor de cabeza. “Hay muchas causas diferentes de dolores de cabeza, algunos de los cuales se pueden abordar sin medicamentos”, dice.

Feverfew y jengibre. Esta combinación de hierbas puede ser una potente forma no farmacológica para combatir los dolores de cabeza, aunque se necesita más investigación. En un estudio reciente publicado en la revista Headache, una pastilla de las dos hierbas fue dos veces más efectiva que un placebo para eliminar el dolor de migraña en un grupo de 60 participantes.
“La planta de matricaria y el jengibre es un remedio homeopático conocido para tratar el dolor de cabeza”, dice Lewis. A pesar de un estudio limitado, podría valer la pena intentarlo. Lewis agrega: “La única prueba que importa aquí es si esto te ayuda o no”.
Acupresión. Realizada por un profesional calificado, la acupresión puede aliviar los dolores de cabeza y una variedad de otras afecciones relacionadas con el dolor, dice Lewis. La investigación japonesa explica que la acupresión puede funcionar estimulando el sistema nervioso autónomo, por lo que puede tener un impacto sobre el dolor de cabeza y las afecciones relacionadas, como el dolor crónico de cuello. Aunque no se han realizado estudios recientes, una investigación anterior en 500 personas con frecuentes dolores de cabeza descubrió que la acupresión autoadministrada era útil y valía la pena intentarlo porque no hay efectos secundarios negativos.

Hay hierbas naturales como – BRAHMI – que la gente ni siquiera conoce. Si un paciente con dolor de cabeza lo toma. H / Ella realmente puede sentir como si algo estuviera corriendo dentro de sus vasos cerebrales. Esta es normalmente la sensación de apertura de los vasos sanguíneos. Es INCORRECTO cuando la gente dice que los dolores de cabeza no pueden ser tratados. Puede ser. Por lo general, los dolores de cabeza ocurren cuando uno de los vasos sanguíneos del cerebro se encoge. Si toca su frente en cualquier momento durante un dolor de cabeza, notará que hace calor / calor, más que la temperatura corporal habitual. Entonces, lo que básicamente necesitas es un agente que pueda enfriar y calmar los vasos cerebrales.

También revive la presión de las células cerebrales y previene la hinchazón de los nervios, que a menudo causa dolor de cabeza y migrañas. Este remedio natural para la migraña y el dolor de cabeza calma su mente en la medida en que aumentará su sueño inicialmente si se ha privado de la relajación profunda, en cualquier caso.

Contiene Bacosides, un compuesto químico que libera óxido nítrico que tiene efectos positivos en la funcionalidad cerebral; que es súper increíble no solo para tu dolor de cabeza sino también para tu depresión, ansiedad e insomnio.

Debe buscar en Internet si desea tratar su problema de forma natural. La mayoría de los pacientes con migraña tienen una tendencia emocional a pensar demasiado al nivel de agotamiento. Lo que hace esta hierba es que evita que tu mente corra aquí y allá. También puede saber más acerca de la hierba aquí Beneficios de salud de Brahmi

Ve a buscar sobre eso en la red.

remedios para un dolor de cabeza

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• Magnesio.
• Dieta libre de gluten. Comer alimentos que contienen gluten con sensibilidad al gluten puede causar dolores de cabeza.
• Aceite esencial de menta y lavanda.
• Quiropráctica y postura.
• Hierbas: Feverfew y Butterbur.
• Vitaminas del complejo B
• Bebe lo suficiente.

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Remedios útiles para aliviar el dolor de cabeza y la tensión:

1. Aplastar con Cayena
2. volverse loco
3. Encuentra algo de fiebre
4. Aplicar una compresa de vinagre de sidra de manzana
5. Estira, relaja y respira
6. Póngase en movimiento
7. Bebe aceite de pescado con jugo de naranja
8. Mejora tu postura
9. Usa tu imaginación
10. Aplicar aceite de menta
11. Mantequilla para migrañas
12. Come menos chocolate O haz tu consulta al mejor especialista de HeadAche en 365Doctor .

Hola,

Los dolores de cabeza por tensión son los tipos más comunes de dolores de cabeza. Las migrañas tienen ataques bien definidos con síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a las luces y los sonidos. Los dolores de cabeza en racimo son repetitivos y ocurren de semanas a meses a la vez, seguidos de períodos de remisión.

Lea el blog completo sobre REMEDIOS EN EL HOGAR PARA EL DOLOR DE CABEZA

Odio tomar analgésicos sintéticos / químicos. Me encontré con este video que muestra una planta completamente natural que puede usarse como analgésico. ¡Utilicé la versión complementaria de esto y funciona para todo! Dolor de período, dolores de cabeza e incluso lo usé cuando recibí un trabajo dental menor en lugar de tomar una dosis alta de anestesia.

¿Quieres saber más acerca de eso? Mira el video aquí: DOLORES NATURALES: ¡El mejor analgésico natural para aliviar el dolor natural!

Depende de si su objetivo principal es aliviar el dolor o abordar la causa del dolor de cabeza.
Hay varios analgésicos disponibles en el mercado OTC.

Sin embargo, determinar la causa del dolor de cabeza y tomar medidas para remediar la situación es mucho más complicado.

Los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por la tensión, el estrés, los niveles de glucosa, los traumatismos cerebrales o lesiones, y una serie de otros factores.
Por lo general, los dolores de cabeza menores se pueden aliviar con medidas simples. Sin embargo, el dolor severo o recurrente siempre debe ser evaluado médicamente.