La primera sugerencia, no cuelgues en internet durante la noche.
el segundo, no porno no juego
el tercero, intente descubrir algunas webs informativas para su mejor preocupación; Noticias; salud y tu carrera
el cuarto, únete a las comunidades de Internet que realmente ayudan a mantener la salud (física y corporalmente) y a promover tu carrera.
si piensas porno o el juego es necesario, por favor siga el favorito.
En su experiencia, ¿cuáles son las mejores estrategias para mantener el uso de Internet en un nivel saludable?
Supreme Content
¿Qué aprendiste de una enfermedad?
¿Quién es su proveedor de software de cuidado de la salud en el hogar?
A2A, no estoy seguro de si soy la mejor persona para preguntar, ya que estoy en línea más de 50 horas por semana (heh, fíjate en el signo “+” allí …) pero * voy a * decir que hago asegúrese de levantarse y caminar un poco (aunque sea para tomar unos cubitos de hielo, ir al baño, estirarse desde la barra de barbilla, tomar un poco de chocolate o calentar el té) varias veces por hora. Probablemente estaría “más saludable” si tuviera más ejercicio, pero para alguien que está en línea MUCHO, creo que el cambio de posición y los micro-descansos ayudan mucho.
– MJM
More Interesting
¿Qué te impide dormir bien por la noche?
En su opinión, ¿el vino tinto es mejor para su corazón que el malo para el resto de su cuerpo?
¿Por qué te enfermas cuando sales con el pelo mojado durante el invierno?
¿Cómo resolviste un mal hábito importante en tu vida?
¿Qué tipo de personas son propensas a la adicción?
¿Crees que la diabetes es una enfermedad subestimada?
¿Qué sabes sobre la quiropráctica?
