¿Es seguro sostenerme en mi estómago?

Sostener el estómago crea músculo (¡lo que ayuda a quemar grasa!) Mientras que un corsé simplemente aplasta todos tus órganos internos y huesos en una nueva forma. Siempre y cuando no estés exagerando (hasta el punto de que no puedes respirar, por ejemplo), en realidad estás ayudando a tu postura y a reducir la espalda en el proceso.