Sí, no deberías experimentar un jet lag tan malo. Una de las estrategias para reducir los efectos del jet lag es modificar sus horas de sueño para que coincida con el horario diurno y nocturno de la zona horaria a la que viaja: Maneras comprobadas de hacer frente a Jet Lag | TravelGeekery
Con respecto al jet lag, si normalmente se queda hasta las 3 AM y avanza hacia la zona con la puesta de sol posterior, ¿es menos probable que ocurra un jet lag?
Supreme Content
¿Es común herir después de un masaje?
¿Qué causa una picazón en la garganta y cuáles son remedios rápidos para ello?
¿Estás familiarizado con el masaje?
¿Cómo es que a veces solo la mitad de la nariz está goteando?
¿Qué alimentos puedo cultivar que son naturalmente altos en vitamina D?
More Interesting
¿Cómo puedo proteger mis dientes sin enjuague bucal?
¿Cuál es el efecto exacto de la actividad física en el cuerpo?
¿Cuánto más alto puede ir la presión arterial en una situación de lucha y huida?
¿Cuánto bronceado puedes obtener a la sombra de un árbol o una sombrilla de playa?
Cuando se consume con moderación, ¿por qué la gente piensa que la manteca es mala para su salud?
Si bebes té de desintoxicación 3 veces al día, ¿qué sucederá?
¿Cuáles son algunas formas de reducir los efectos nocivos del tabaquismo sin dejar de fumar?