La psoriasis es una enfermedad recurrente de la piel que causa manchas rojas y escamosas en la piel. Pero aquí hay algunas formas naturales para hacer la condición.
- Suplementos dietéticos
Hay una buena cantidad de suplementos dietéticos disponibles en el mercado. Estos incluyen aceite de pescado, cardo mariano, aloe vera, uva de Oregón y suplementos de vitamina D. Por lo tanto, asegurarse de incluirlos en su dieta de Psoriasis puede generar una gran diferencia en su piel si padece esta afección.
- Aceite de árbol de té
Este aceite puede ser útil para aliviar los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo. El aceite de árbol de té se extrae de las hojas del árbol nativo en Australia. Son efectivos en el tratamiento de la psoriasis del cuero cabelludo, especialmente cuando se usan en la preparación del champú. Sin embargo, este aceite no debe usarse directamente sobre la piel lesionada y las lesiones abiertas, sino diluyéndolo en agua o algún champú especial.
- Previniendo la piel seca
Esto es muy importante ya que hay muchos productos cosméticos que harán más daño que bien a su piel, empeorando los síntomas de la psoriasis. Contienen tinturas u otros químicos dañinos que pueden irritar su piel. Aunque pueden oler bien, estos productos podrían alimentar e inflamar su psoriasis, por lo que debe considerar seriamente sus opciones antes de comprar dicho producto.
- Tu dieta importa
Su plan de dieta juega un papel importante en el tratamiento de la psoriasis. Debe cortar la carne roja y los refrigerios grasos en su dieta diaria como parte de un remedio casero efectivo para la psoriasis. También tome más pescado, semillas y nueces de agua fría junto con ácidos grasos omega-3 que ayudarán a reducir la inflamación. También puede aplicar aceite de oliva sobre la piel para darle un efecto calmante.
- Aloe vera
Este don de la naturaleza no puede ser más confiable cuando se discuten tratamientos naturales para la mayoría de las enfermedades de la piel. El aloe vera es muy efectivo y no tiene efectos secundarios. El gel o crema de Aloe Vera se puede usar directamente sobre la piel afectada para suavizar las placas de psoriasis. Sin embargo, puede usar la crema o el gel tópicamente en el área infectada y ver cómo su piel vuelve a la forma.
- Aceites saludables
Es importante entender el tipo de enfermedad que es la psoriasis, para que su tratamiento en el hogar no sea una pérdida de tiempo sino una rutina efectiva. La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel y los ácidos grasos omega 3 que se encuentran en el pescado, las nueces y las semillas pueden ayudar a reducir la inflamación. Por lo tanto, debe comer dietas ricas en aceites saludables, como los presentes en pescado, coco, onagra y aguacate. Esto lo ayudará a calmar la psoriasis leve. Si toma un medicamento anticoagulante, debe consultar con su médico antes de tomar un suplemento de aceite de pescado.
- Cúrcuma
Se cree que la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Es probable que esté más familiarizado con la cúrcuma en los alimentos. Sin embargo, hay estudios en curso con respecto a su uso para tratar diferentes enfermedades inflamatorias crónicas, y la psoriasis es una enfermedad inflamatoria que también puede beneficiarse.
- Reduce el estres
La psoriasis puede ser el producto secundario de un estilo de vida estresante. Es posible que no se evite por completo el estrés debido a los horarios ajustados, pero recuerde que una acumulación de este puede ser todo lo que se necesita a largo plazo para que los síntomas de la psoriasis empeoren. Puedes utilizar diferentes prácticas para reducir el estrés, como el yoga y la meditación, para mantenerte a salvo de la Psoriasis.
Espero que encuentres estos consejos utiles. También es posible que desee leer sobre eccema, alivio del picor y dermatitis atópica: cremas, consejos y tratamientos naturales .
