Fácil. Beber cerveza agregará flacidez a lo que se conoce en algunas partes del mundo como un “vientre de cerveza”.
El problema es que la mayoría de la gente quiere calidad, no cantidad cuando se trata de físico …
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Un estudio reciente realizado por científicos japoneses en la Universidad de Tokushima mostró que el ingrediente flavonoide encontrado en la cerveza se conoce como 8-prenilnarigenina (8-PN). El alcohol no es un alimento dietético: un vaso de vino de 5 onzas tiene alrededor de 150 calorías, un vaso de 1.5 onzas de vodka o 12 onzas de cerveza light, 100. Por cada bebida que tome, deberá restarle algo más a su dieta o registre otra milla en la cinta de correr o arriesgue el aumento de peso.
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