¿Cómo afectaría mi salud beber una lata de cerveza todos los días antes de dormir?

Sería similar a tener cualquier alimento que contenga colesterol y calorías, lo que realmente importa es tu estilo de vida, como si tus calorías quemadas del día superaran el consumo de calorías, no veas ningún daño … Puede consultar a un doctor

El alcohol puede ayudarlo a conciliar el sueño, pero también tiende a evitar un sueño más profundo, por lo que puede terminar sintiéndose más cansado.

No hay estudios que sugieran que lo haría. Como cuestión de hecho, varios estudios han demostrado que el alcohol con moderación es realmente bueno para la salud. Sin embargo, la única área de preocupación podría ser que usted puede aumentar el ritmo porque lo que una lata de cerveza puede hacer por usted ahora, puede resultar insuficiente después de, digamos, 3-4 meses. Es posible que se habitúe tanto a la cerveza que pueda dedicarse a otras formas de licor también. Ese es el problema con los barbitúricos; tienden a absorber a un vórtice.
Si puedes mantenerte mágicamente solo con una cerveza al día … ¡déjame saber cómo lo hiciste! 🙂

La cerveza es todas las calorías.
¡Beber cerveza todos los días te convertirá en oso!

Uno no debería importar, aunque probablemente sea mejor si lo tomas una hora antes de ir a dormir para que puedas digerirlo.