Nada. No muchas cosas se consideran poco saludables con moderación. Especialmente no las clases de alimentos enteros como las aves de corral y el pescado. Estos representan las principales fuentes de proteínas de algunos de los habitantes del mundo.
¿Hay algo poco saludable sobre los peces y las aves de corral con moderación?
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En general, son bastante saludables. Algunos pescados como el atún, el pescado azul, el pez espada y otros contienen altos niveles de mercurio. Esto nunca es bueno, aunque puede causar poco entusiasmo con moderación
La carne roja es una gran fuente de hierro y proteína. Mientras se consuma con moderación, puede ser nutricionalmente saludable consumir.
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