¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa y la alergia al gluten?

Las personas con intolerancia a la lactosa pueden sentirse incómodas de 30 minutos a 2 horas después de consumir leche y productos lácteos. Los síntomas varían de leves a severos, según la cantidad de lactosa consumida y la cantidad que una persona puede tolerar.
Los síntomas comunes incluyen

  • dolor abdominal
  • distensión abdominal
  • gas
  • Diarrea
  • náusea
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La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. La intolerancia a la lactosa se desarrolla cuando el intestino delgado no produce suficiente enzima llamada lactasa. El cuerpo necesita esta enzima para digerir la lactosa.

Si tiene intolerancia a la lactosa, sus síntomas pueden incluir:

Hinchazón.
Dolor o calambres en la parte inferior del vientre.
Gorgoteo o ruidos retumbantes en la parte inferior del vientre.
Gas.
Heces sueltas o diarrea. A veces las heces son espumosas.
Vomitando.