El pecho no crece demasiado para que parezca más ancho, necesitas entrenar tu espalda y tus deltoides.
Una espalda más grande y deltas da una ilusión de amplio cofre.
El culturismo no es más que simetría, los estéticos que necesita para crecer, el cofre general se ve mejor cuando está bien definido.
Todo lo mejor.
¿Cómo puedo mejorar mi ancho de pecho?
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Si yo fuera tú, comenzaría a hacer filas con mancuernas. De peso pesado con bajas repeticiones, si es posible y mantener el movimiento explosivo, debería hacer que sus dorsales crezcan.
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