Como dice la descripción, parece ser principalmente un remedio contra la gripe y el resfriado. No he comprobado los ingredientes individuales. Un practicante ayurvédico podría decir más sobre esto.
Yo preferiría algunos remedios más conocidos. Mis favoritos contra la ansiedad son
- Lima (tilo / tilo), hojas o flowe
- Lavanda
- Flor rosa
- Manzanilla
- Flor de la pasión
- Menta o menta
- Valeriana (puede causar somnolencia)
Puedes prepararlos como té. Hay mezclas disponibles (pero cuidado con la calidad). Si lo quiere simple, siga los primeros dos o tres en la lista. Especialmente la lima es eficiente. El efecto es similar a las benzodiazepinas como Xanax, pero sin los efectos secundarios.
El té blanco también puede ser muy bueno, pero depende de la calidad de las hojas de té. Evite el café, la cola y evite el té negro.
El Ginkgo puede ser útil para una mejor función cerebral y, por lo tanto, también contra la ansiedad, pero ten cuidado con los posibles malos efectos, ya que podría empeorarlo a veces debido al efecto estimulante.
Reduzca la ingesta de azúcar y considere tomar vitamina B
