¿Qué remedios útiles existen para dolores de cabeza realmente severos?

Solía ​​tener dolores de cabeza todo el tiempo. Luego pasé por la acupuntura durante 6 meses. Ayudó por un tiempo, pero lo que me curó fue dormir bien, comer a tiempo y evitar el estrés. Cada vez que siento que podría tener dolor de cabeza, como una comida completa. Me aseguro de dormir 8 horas al día. También tomo una siesta cada vez que me siento estresado. En lugar de preocuparme, duermo. Luego, cuando me despierto, siento más energía para encontrar una solución. Finalmente miro muchos videos de hipnosis y meditación en YouTube cada vez que me siento estresado y estoy a punto de tener dolores de cabeza. Casi todo el tiempo me quedo dormido antes de terminar el video. Cuando me despierto, no tengo dolor de cabeza.