Un poco de menta o aceites esenciales de lavanda en las sienes es un pequeño truco. Asegúrese de diluirlo un poco antes de hacerlo, ya que puede irritar la piel. Asegúrese de que el aceite no entre en contacto con los ojos ni con ninguna membrana mucosa. Solo use aceites esenciales por vía tópica.
La matricaria es una hierba comúnmente utilizada para los dolores de cabeza por migraña y otras hierbas también pueden ser útiles dependiendo de sus síntomas y la causa de los dolores de cabeza. Algunos nutrientes que vale la pena probar pueden incluir magnesio y vitamina B2. Medicamentos para la profilaxis de la migraña.
Sugeriría investigar las razones por las cuales ocurren sus dolores de cabeza y posibles desencadenantes. ¿Está comiendo alguna comida que pueda estar contribuyendo al dolor de cabeza? ¿Estás durmiendo lo suficiente? Alergias, desequilibrios hormonales, deshidratación Existen varias causas posibles y factores desencadenantes.