¿Cómo era la tricotilomanía para todos los que la padecieron?

Sufrí de tricotilomanía leve durante aproximadamente un año cuando mi cabello estaba en su punto más largo, aunque de vez en cuando sacaba las cejas. Simplemente comenzó cuando jugaba con mi cabello constantemente, y llegué al punto en que estaba sacando puñados y no podía tocarlo por 5 minutos a la vez. Para mí ocurriría cuando estaba estresado y me quedé con un parche calvo del tamaño de una moneda en cada lado de mi cabeza, con algunos otros más pequeños por ahí. No podía controlarlo ya que la mayoría de las veces no era consciente de ello, y solo me pasaba los dedos por el pelo y los torcía hasta que aparecían en lugar de puntearlos deliberadamente. En ese momento yo estaba muy ansioso y deprimido, pero todavía no me habían diagnosticado ni le habían prestado ayuda, así que supongo que fue otro mecanismo de adaptación. Llegué al punto en que no quería que nadie se diera cuenta, así que me corté el pelo muy corto para detenerlo, y luego me afeité la cabeza. Aún me afeito un lado de la cabeza donde estaba peor, así que no me siento tentado y los comportamientos se han detenido.
Me alegro de que haya logrado superarlo por cierto, bien hecho 🙂 Tenga un buen día