Los humanos son más sedentarios ahora que en cualquier momento de la historia. Hemos pasado de ser una especie que pasó sus días deambulando por las llanuras a los teleadictos. Los investigadores incluso han acuñado el término “enfermedad de sentado” para describir los efectos en la salud del estilo de vida sedentario.
Todo comienza desde el momento en que nos levantamos por la mañana. En lugar de buscar el papel, tomamos un gadget y leemos nuestro feed de noticias diarias. Los artilugios diseñados para facilitar nuestras vidas nos han convertido en seres sedentarios.
Aquí hay seis consecuencias críticas para la salud de la enfermedad de sentado:
MAYOR RIESGO DE ENFERMEDAD CARDIACA
MAYOR RIESGO DE DIABETES TIPO 2 Y SÍNDROME METABÓLICO
¿Es peligroso consumir demasiada azúcar a la vez?
¿Cuál es el papel de la tecnología de la información en el medio ambiente y la salud humana?
¿La gravedad también se repele?
Si un pulso es medido a través de diferentes partes del cuerpo por sensores, ¿saldrán a ser iguales?
¿Cuál sería el promedio de vida si la ciencia encuentra una cura para el envejecimiento?
AUMENTO DEL RIESGO DE OBESIDAD
MAYOR RIESGO DE PROBLEMAS MUSCULOESQUELÉTICOS
Aquí puede leer más sobre los efectos de sentarse: por qué sentarse causa más daño de lo que piensa | Altizen