Bueno, antes que nada: felicitaciones por compartir esos pensamientos personales con nosotros. Estoy seguro de que no es nada fácil. Y puedo entender que no quieres escuchar cosas como “¡Cálmate!” ya sea.
Tengo la sensación de que te estás abrumando con pensamientos negativos y posibles resultados que ni siquiera son relevantes en este momento. “¿Qué pasa si no puedo conseguir un trabajo?” “¿Qué pasa si no puedo tener éxito en mi investigación?” Bueno, y si puedes?
El gran Henry Ford dijo una vez: ” Si crees que puedes o no puedes, tienes razón ” . Lo que quiere decir con esto es: si ya comienzas pensando que vas a fallar, estás prácticamente preparándose para el fracaso. Pero si crees que vas a tener éxito, ya te estás dando una gran ventaja.
Esto es lo que debes hacer: echar un buen vistazo a las cosas que tienes en tu plato ahora mismo. ¿Qué necesitas hacer en este momento? ¿Estás investigando ahora mismo? De acuerdo, desglose en tareas accionables. ¿Qué necesitas saber? ¿Con quién necesitas hablar? ¿Qué libros necesitas obtener? ¿Cuándo los leerás? ¿Cuál es el siguiente paso que puede dar para acercarse a completar este proyecto? Haga una lista de cosas para hacer y empiece a hacer realmente los pasos que ha puesto en ellas. Esta es la metodología de “Getting Things Done” de David Allen, que es un excelente método para superar el miedo, la ansiedad y la procrastinación. Su libro definitivamente vale la pena leerlo.
Además, no se preocupe por cosas que no son relevantes en este momento. Su principal objetivo en este momento es terminar su investigación (y eventualmente su maestro). En eso estás trabajando ahora, y sería una vergüenza terrible si todo ese trabajo fuera en vano. Una vez que tenga sus maestros, puede concentrarse en encontrar un trabajo. Y tal vez terminarás en un campo completamente diferente. Eso es lo que me pasó. Estudié para ser maestra, pero no pude conseguir un trabajo en ese campo. Así que me uní a un editor educativo y terminé en su división de marketing y desarrollo web. Ahora mismo he fundado mi propia empresa emergente, que es genial. Lo que estoy diciendo es que la vida te sorprenderá constantemente con nuevas oportunidades. Todo lo que tienes que hacer es estar preparado para ellos y atraparlos. Pero eso no sucederá si piensas que vas a fallar.
Entonces, una vez más: solo concéntrate en las cosas de las que tienes que preocuparte en este momento . El resto funcionará una vez que hayas logrado tus primeros objetivos. No te preocupes Estarás bien.
