Dado el objeto de usar hilo dental, después de cada comida o refrigerio sería óptimo, suponiendo que se hizo con cuidado de no dañar las encías.
Sin embargo, eso no es práctico para la mayoría de nosotros.
Sugeriría dos veces al día, justo antes o después del cepillado.
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Usar hilo dental una vez al día es adecuado. El propósito es evitar que la placa se organice. Esto se hace mejor antes de acostarse. Esto es cuando el flujo de saliva disminuye y el proceso de descomposición aumenta.
No hay nada malo con dos veces al día o cada vez que come. El resultado es casi lo mismo. El esfuerzo se vuelve más significativo con cada uso adicional de hilo dental.
Siempre digo que si decides entre una y dos veces al día, estás entre un grupo que es bastante raro, ¡felicitaciones! Dos veces es mejor, pero si la mayoría puede al menos hacerlo una vez, eso también es notable
Personalmente pensamos dos veces que no puede doler hacer lo máximo posible y nuestros dientes son bonitos y blancos y nuestras encías son saludables. también nuestro dentista lo aprueba así que dos veces al día es nuestra recomendación
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