La terapia de agua japonesa está bien establecida en la Tierra del Sol Naciente. Los japoneses conocen esta práctica simple desde hace mucho tiempo y la han usado para curar diferentes afecciones, desde dolor de cabeza hasta cáncer.
Según la tradición japonesa, la terapia con agua puede usarse como un tratamiento natural para la diabetes, gastritis, dolor de cabeza, asma, bronquitis, artritis, epilepsia, problemas cardíacos, tuberculosis, enfermedades renales y urinarias, diarrea, vómitos, estreñimiento, hemorroides, enfermedades oculares. enfermedades de la nariz y la garganta del oído, problemas con el útero, cáncer y trastornos menstruales.
La práctica debe realizarse a primera hora de la mañana.
- Antes de cepillarse los dientes, beba 640 ml (4 vasos de 160 ml) de agua. Idealmente, el agua no debe contener fluoruro.
- Cepíllese y limpie su boca, pero no coma ni beba nada por otros 45 minutos.
- Toma tu desayuno como siempre.
- Después del desayuno, no comas nada durante 2 horas.
De acuerdo con la tradición japonesa original, el agua debe estar ligeramente tibia, y no fría ni a temperatura ambiente. En el Lejano Oriente, las personas generalmente no beben agua fría con sus comidas. En cambio, se ofrece té caliente.
Una tradición similar también se conoce en India. En sánscrito, la práctica se llama Usha Paana Chikitsa , que más o menos se traduce como “tratamiento de agua temprano en la mañana”. La diferencia es que la versión india (ayurvédica) recomienda beber 1,5 litros de agua con el estómago vacío.
Sin embargo, algunos advierten contra un consumo rápido de una cantidad tan grande de agua. Nuestros riñones solo pueden procesar de 800 a 1.000 ml de agua por hora, por lo que beber demasiada agua puede ser peligroso. Además, se puede desarrollar una afección conocida como hiponatremia. Esto ocurre cuando los niveles de sodio en la sangre disminuyen a un nivel no saludable. Puede ser debido a una condición médica personal, pero el exceso de consumo de agua también lo provoca. En niveles bajos, la condición es inofensiva. Si sus riñones no pueden mantenerse al ritmo de la ingesta excesiva de agua, el exceso de agua diluirá la concentración de sodio. Cuando esto sucede, las células comienzan a estirarse y las cosas se vuelven potencialmente mortales. Las células normalmente se pueden expandir con relativa facilidad. Desafortunadamente las neuronas en tu cerebro no pueden. Las células de su cerebro funcionan en un espacio extremadamente confinado y tienen poco espacio para la hinchazón. Si esto ocurre por beber demasiada agua, podría provocar un coma, convulsiones e incluso la muerte. Tomar demasiada agua puede ser tan peligroso como no beber lo suficiente
Espero que esto responda tu pregunta. Bebe agua y mantente saludable 😀
Fuentes:
http: //www.healthyandnaturalworl …
http://www.iitk.ac.in/hc/Drinkin …
http://steptohealth.com/benefits …