Existe un vínculo entre estar en un ambiente moderadamente frío (16 o 17 ºC) durante algunas horas al día y cultivar más grasa parda (lea sobre grasa marrón sobre Supercharging Brown Fat to Battle Obesity) quemando más calorías y reduciendo así la masa de grasa blanca:
- 2 horas / día durante 6 semanas en una habitación a 17ºC en un estudio japonés Reclutaron tejido adiposo marrón como agente antiobesidad en humanos, lo que resultó en una disminución de la masa grasa corporal más 0.7 en lugar de 0.03 kg en esas 6 semanas;
- 6 horas / día durante 10 días en un termoestable a 16 ° C en la página de estudio holandesa en nih.gov “La aclimatación fría recluta grasa marrón humana y aumenta la termogénesis no hivernal” sin pérdida de peso tal vez porque los sujetos no obesos comieron más para compensar el gasto de energía extra
y tener más tejido adiposo marrón (generalmente en el cuello y detrás del esternón) 
Parece que cuanto más grasa marrón tienes, mejor puedes quemar calorías sin temblar (termogénesis no temblorosa) que te ayudará a perder peso (pero no lo compenses comiendo más después de haber estado en el frío).
Vea también La intervención de salud pública más olvidada puede ser su termostato. – Salud pública
