Cuando está enfermo con un resfriado o aflicción similar, ¿por qué todavía nos sentimos congestionados incluso después de soplar y aclarar ampliamente nuestra nariz?

Sus vías respiratorias nasales son un espacio estrecho. Cuando el revestimiento interno de las vías respiratorias nasales, formado por membranas mucosas o mucosas, se hinchan como resultado de irritación e infección, esto perjudicará el flujo de aire mucho más de lo que podría hacerlo el moco solo.
De hecho, es esta hinchazón lo que le evita tener moco y moco que se le salen de la nariz todo el tiempo cuando tiene un resfriado, por lo que no es del todo malo.

Los dos juntos son los que causan la sensación de obstrucción, no solo el moco, y aunque evacuar la mucosidad proporciona algún alivio, la inflamación de la mucosidad es una fuente importante de incomodidad por sí misma, ya que es una zona muy inervada. consciente de tener un resfriado, gripe o una alergia en el aire. La hinchazón también es la razón por la que su olor se verá afectado mucho tiempo después de que parece haber limpiado su nariz.

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que el espacio que usamos cuando respiramos a través de nuestras narices no es simplemente un simple túnel hacia los pulmones, sino que de hecho es un complejo y tortuoso laberinto de espacios pequeños llamados nasales.

estos se hacen de esta manera tanto para acomodar y mejorar el olfato (un poco como el papel de los oídos externos en la audición direccional) y mantener la posibilidad de que todo tipo de pequeñas intrusiones en nuestras vías respiratorias sean mínimas.

La forma más fácil de limpiar la mucosidad hinchada es en realidad un truco muy simple, de siglos de antigüedad: el agua salada . La atracción osmótica del alto contenido de sal extraerá líquido de la mucosa, reduciendo en gran medida la hinchazón.
Use un aerosol nasal vasoconstrictor para reducir la secreción nasal , los ingredientes activos que funcionan bien son la xilometazolina y el bromuro de ipratropio. Solo busca el ingrediente activo en el paquete. Las marcas genéricas o caseras están bien, son todas las mismas cosas, así que no se moleste en buscar la gran marca costosa y bien empaquetada.
Sin embargo, es fácil de rociar: al igual que los dolores de cabeza con cafeína, si se usa con demasiada frecuencia durante demasiado tiempo, las vías respiratorias nasales se adaptarán a esto y comenzarán a correr cada vez que deje de pulverizar. Si este es el caso, reduzca el tiempo durante unos días, evite usarlo por un tiempo y tómelo con calma la próxima vez.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Curación sinusal

Cuando era niño, siempre sufría de un seno leve. Usualmente eso era estacional

Me gustó jugar todos los soportes. Cada vez que tengo dolor sinusal en la mandíbula, desaparece cada vez que practico deportes durante largas horas.

Junto con los senos tuve problemas de frío y tos durante la temporada. La tos era espesa y amarilla la mayor parte del tiempo.

De lo contrario, estaba saludable con muy buena tolerancia al dolor. Así que nunca me molesté en ir al médico por dolores sinusales.

A medida que fui creciendo, las infecciones de los senos se volvieron severas. Solía ​​tener dolor de garganta, fiebre alta y dolor de todo el cuerpo. Solía ​​estar enfermo por estas cosas 3-4 veces en un año durante 7-10 días a la vez.

Hace aproximadamente 8-10 años tuve un dolor sinusal severo en las mandíbulas y los ojos. Fue acompañado con 106 fiebre y dificultades para respirar.

Como normalmente se aconseja, seguí bebiendo agua tibia toda la noche. El dolor y la fiebre siguieron aumentando.

A primera hora de la mañana, fui al médico. Él dijo que es sinusal.

Esa fue la primera vez que escuché la palabra ‘sinus’. El médico prescribió algunos antibióticos y descongestionantes. Me llevó unos 15 días obtener alivio.

Alrededor de este tiempo, me estaba convenciendo de que beber mucha agua podría ser la razón de la sinusitis.

Cuando la temporada volvió a cambiar después de 4-5 meses, tuve dolor de garganta, dolor corporal y fiebre. Decidí experimentar con dehysration durante 48 horas. Como solía beber de 2.5 a 3.5 litros de líquido a diario, pensé que era correcto ir directamente a la deshidratación.

Después de 24 horas, el dolor, la fiebre y el dolor de garganta se curaron. Pero seguí acostado en la cama. Después de 24 horas pude respirar tranquilo. La tos estaba saliendo muy fácilmente.

Los siguientes 7 días cada 2 horas solía toser grandes cantidades de materia amarilla.

Después de 7 días, mi cofre estaba tan limpio como un vaso. No hay rastros de tos.

Después de esto, no hubo tos y sinus durante los siguientes 2-3 años. En el mejor de los casos solía tener la nariz corriendo. La mayoría de las veces se curó por deshidratación durante 24 horas.

En ese momento, no estaba al tanto de los peligros de la destrucción extrema. Ahora, no recomendaría a nadie que lo intentara durante más de 24-36 horas (noche, noche, día).

Al día siguiente, beba de 4 a 5 vasos de agua con 1/4 de cucharada de sal. Con 3-4 horas de espacio.