¿Es posible para mí crecer después de cumplir 18 años?

Usted absolutamente puede.
Tu crecimiento se está reduciendo a tu edad, pero no es el final.

Cómo crecer más alto
La altura humana tiene más en, bueno, altura humana, si estás interesado. Es probable que no tenga límite vertical hasta la adultez temprana, y el video anterior es muy útil. No se trata de métodos peligrosos para aumentar su estatura, sino de maximizar su dotación genética y prevenir factores de retraso del crecimiento. Curiosamente, el sueño también tiene un efecto sobre la altura: eres un poco más alto por las mañanas, ya que la gravedad comprime tus tejidos al ponerte de pie.

Por último, su altura es promedio para un hombre indio, ¡no se preocupe por eso! Cualquier cosa por encima del promedio cuando se trata de características físicas deseables es realmente la guinda del pastel.

* La baja estatura y la alta estatura generalmente no son un problema de salud.

Sí o curso. Además de la genética, existen otros factores que afectan la altura de una persona; nutrición y ejercicio. Hay varios tipos de ejercicios y planes de dieta que puede seguir para alcanzar su altura deseada.

Estos son los ejercicios que puede intentar agregar pulgadas a su altura:
1. Estiramiento
2. Yoga
3. Natación
4. Colgando

Estos son los alimentos que debes comer:

Proteína
Fuentes : brócoli y coles de Bruselas, carne de res magra, pavo, pollo, salmón, huevos, leche y verduras como la col rizada.

Vitamina C
Fuentes : uvas y fresas, cítricos como naranjas, limones y pomelos, tomates, frambuesas.

Calcio y fósforo
Fuentes : espinaca, leche, queso, mantequilla, col rizada, berza, nabo y mariscos.

Vitamina D
Fuentes : huevos, hígado, margarina, queso y luz solar.

no es que yo sepa … la pubertad es generalmente el momento en el que crecen picos más altos … diría que a los 18 años, has alcanzado tu punto máximo como un hombre indio

Sí, puedes crecer No es algo que sucede para todos.

Sí, puedes crecer pero depende de la estructura de tu cuerpo y de cómo luce tu cuerpo para hacer más actividades al aire libre para retomar el camino.