La guía completa para las personas que están pensando en comenzar a usar crema antienvejecimiento. Pero no saben cuándo comenzar.
Además, algunos consejos valiosos para el cuidado de la piel para personas de 20, 30, 40, 50 y 60 años.
cuándo comenzar?
- Protector solar a partir de los 6 meses
- Exfoliante físico (exfoliantes faciales suaves) a partir de los 10 años
- Exfoliante ácido a partir de los 16 años
- Suero antioxidante a partir de los 18 años
- Retinol o retinoide recetado (utilizado con el propósito de prevenir el envejecimiento) a partir de los 28 años
- Crema para ojos a partir de los 21 años
Consejos para la piel para que se vea más joven por mucho tiempo. Consejos para los 20, 30, 40, 50 y 60:
Consejos sobre la piel para los años 20:
Cuidado de la piel: ¿Qué es un remedio casero para la piel seca?
¿Cuáles son algunas buenas maneras de prevenir la rosácea?
- Evite los productos lácteos si es propenso a los brotes en el área de la barbilla y la línea de la mandíbula y limite la ingesta de jugo de naranja si los brotes ocurren en el área de las mejillas. Lea por qué los lácteos pueden causar acné quístico.
- Cuando salga a la piscina o al lago (una actividad popular para aquellos en sus 20), asegúrese de volver a aplicar protector solar cada dos horas. La gente a menudo se enfoca en el número SPF, pero se trata de aplicar protector solar generosamente y volver a aplicar con frecuencia.
- Para reducir los brotes, beba agua caliente con limón a primera hora de la mañana. Esto ayuda a reducir las bacterias que disminuyen internamente la actividad de salida.
- Evite los productos agresivos para el acné ya que un secado excesivo de la piel puede provocar la acumulación de células muertas que mantendrán el aceite atrapado y obstruido debajo de la piel, lo que provocará que se formen nuevos poros y roturas. Asegúrese de que sus limpiadores de gel no contengan sulfato.
- Asegúrese de usar humectante por la noche, incluso si tiene la piel grasa. Cuando su piel no tiene los niveles adecuados de agua, la deshidratación hace que la piel produzca más aceite, ¡lo último que quieren las personas con piel grasa! Te encantará nuestra Humedad Mate.
- Evitar las cabinas de bronceado y bronceado ahora, además del uso de protector solar diario, realmente valdrá la pena en los próximos años. Los brotes van y vienen, pero el daño solar durará para siempre.
- Quitarse el maquillaje, la suciedad y las bacterias por la noche es imprescindible. Lee cinco razones para lavarte la cara.
- ¿Sabía que el otoño es la época del año más común para los brotes debido a los cambios de temperatura? Aumente su exfoliación y no use productos duros y secos. Lee más consejos sobre la piel.
- Si eres un usuario del cepillo Clarisonic, ve fácil. Lea nuestra revisión de Clarisonic y por qué puede dañar su piel.
Consejos sobre la piel para los años 30:
- Obtenga 7-8 horas de sueño cada noche. El sueño reduce el estrés, uno de los grandes agravantes del acné. Lea por qué dormir bien le ayudará a su piel.
- ¿Demasiado cansado para lavarse la piel antes de acostarse? Realiza tu rutina de piel nocturna a las 6:00 o 7:00. Antes es mejor que nunca. Quitarse el maquillaje, la suciedad y las bacterias por la noche es imprescindible. Lea cinco razones por las que debe lavarse la cara todas las noches.
- El estrés puede causar que la piel produzca más aceite y brotes. Lee estos consejos para la piel.
- A los 30 años es cuando la piel comienza a mostrar los signos del envejecimiento. Es hora de tomar en serio su cuidado de la piel. ¡La protección solar diaria es imprescindible! Le encantará nuestro ligero Daily Protection SPF 30 con 7% de óxido de zinc.
- Si quieres verte joven, evita el sol. Un poco de sol significa un poco de daño, mucho sol significa mucho daño. La decisión es tuya. ¿Sabía que el 78% del daño solar que ocurre en la vida es por conducir en su automóvil, sentarse en su oficina cerca de las ventanas y caminar hacia el buzón?
- ¿Eres un durmiente de lado? Dormir de lado causa pliegues verticales profundos en el pecho ya que la piel se pliega en esa posición. Intenta dormir sobre tu espalda.
- ¿Corto de dormir? Lea los consejos de la piel para reducir las ojeras y la hinchazón.
- Si está embarazada, lea los ingredientes para el cuidado de la piel que querrá evitar.
- En sus 30 años es un buen momento para comenzar a usar una crema para los ojos. ¡Nuestro suero para ojos con vitamina C es imprescindible!
Consejo de piel para los años 40:
- No descuides tu cuello. Asegúrese de que su crema hidratante con filtro solar se aplique al cuello y a los lados del cuello todos los días.
- ¿Corto de dormir? Lea los consejos de la piel para reducir las ojeras y la hinchazón.
- Evite el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan fragancias sintéticas o perfumes. Estos son innecesarios y son la causa # 1 de reacciones alérgicas. Lea nuestra lista de ingredientes para evitar en sus productos para el cuidado de la piel.
- Evite los exfoliantes faciales con granos de albaricoque o cualquier otro grano natural ya que son demasiado abrasivos para la piel. En su lugar, use granos redondos como gránulos de polietileno o micro perlas.
- Después de entrenar, asegúrese de lavarse la piel para eliminar las sales de su sudor que pueden deshidratar la piel. Luego aplique tóner (usando nuestros paños de tonificación y crema).
- Quitarse el maquillaje, la suciedad y las bacterias por la noche es imprescindible. Lea cinco razones por las que debe lavarse la cara todas las noches.
- Los mejores alimentos antioxidantes para su piel se encuentran en uvas, bayas, brócoli, tomates y batatas. ¡Come y mantente saludable!
- Evite beber de sorbetes. El fruncimiento de los labios provoca arrugas innecesarias. Guarda esa expresión para besar!
- ¿La visión se vuelve borrosa? No pospongas que te revisen los ojos. El entrecerrar innecesariamente acelerará las arrugas alrededor de los ojos.
- No exagere con demasiados tratamientos con láser y peelings químicos. Lea por qué podrían estar dañando su piel.
Consejos sobre la piel para los años 50:
- Coma almendras, salmón, aguacate y aceite de oliva. Estos contienen grasas saludables que mantienen su piel húmeda, flexible y brillante desde adentro hacia afuera. Vea los mejores alimentos antioxidantes.
- Evite el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan fragancias sintéticas o perfumes. Estos son innecesarios y son la causa # 1 de reacciones alérgicas. Lea nuestra lista de ingredientes para evitar.
- Siempre use un tóner sin alcohol después de la limpieza y déjelo húmedo antes de aplicar la crema. Las células de tu piel son como peces, necesitan agua para vivir.
- Presta atención a tus oídos. Esta área puede mostrar una gran cantidad de envejecimiento. Use un exfoliante facial en las orejas dos veces por semana y use protector solar diariamente. Lee cómo prevenir las arrugas en los oídos.
- ¿Necesita piel para levantar? Lee las puntas reafirmantes de la piel.
- ¿Piel seca? En lugar de hidratar en exceso, aumenta tu exfoliación. ¡Quita la piel seca y no tendrás la piel seca! ¡Es así de simple!
- No use paños comunes para lavarse la cara, son demasiado ásperos. En su lugar, lave con pañitos para bebés o esponjas faciales Renée Rouleau.
- ¿Corto de dormir? Lea los consejos de la piel para reducir las ojeras y la hinchazón.
- Los mini faciales regulares se deben realizar en casa para mantener los resultados de los tratamientos faciales profesionales. A continuación, le indicamos cómo darle a su piel un tratamiento facial en casa.
- No exagere con demasiados tratamientos con láser y peelings químicos. Lea por qué podrían estar dañando su piel.
Consejos sobre la piel para los años 60:
- En caso de duda, solicítelo. Los lunares que cambian de color, forma o tamaño deben ser examinados por un dermatólogo. El cáncer de piel es muy frecuente en los años 60 y más allá.
- Realizar su rutina nocturna es esencial porque la permeabilidad de la piel aumenta mientras duerme, permitiendo que los ingredientes de acción se absorban.
- ¿Necesita piel para levantar? Lee las puntas reafirmantes de la piel.
- La piel sana es lo que tu cuerpo te da cuando te tratas bien. ¡Hazte una prioridad!
- Siempre use gafas de sol cuando esté al aire libre. El entrecerrar innecesariamente acelerará las arrugas alrededor de los ojos.
- ¿Corto de dormir? Lea los consejos de la piel para reducir las ojeras y la hinchazón.
- Siempre aplique crema para los ojos con su dedo anular. Este es su dedo más débil y permitirá la aplicación más suave.
- Asegúrate de evitar el ingrediente Aceite mineral en tu crema para los ojos. Lea por qué su crema para los ojos podría estar causando más arrugas.
- Los mini faciales regulares se deben realizar en casa para mantener los resultados de los tratamientos faciales profesionales. A continuación, le indicamos cómo darle a su piel un tratamiento facial en casa.
Estos 5 pasos revelan las cosas que absolutamente DEBE EVITAR si desea retrasar el proceso de envejecimiento, reclamar su salud, dejar más tiempo y lograr su cuerpo ideal.