Cómo limpiar mi sistema digestivo / colon y recuperarme

No estoy seguro de que ya haya sido advertido de esto, pero en India tenemos un tónico herbal disponible llamado Hamdard Safi. Busca más en esto y tendrás una idea sobre los ingredientes.
Numerosas chicas aquí lo juran por la desintoxicación del cuerpo y es popular por ser significativamente efectivo para limpiar y evitar las espinillas y el acné, pero lo que muchos ignoran para tener una cara clara, necesitamos un sistema claro.
Este jarabe es realmente eficaz para aliviar el estreñimiento si se toma a largo plazo. He experimentado la limpieza del intestino regularizada y puedo decir que ya he tenido problemas de digestión durante bastante tiempo.

Es seguro e incluso si no funciona bien, no te hará daño. Evítalo si eres diabético, ya que tiene una cantidad significativa de azúcar moreno para dominar su amargura.

Solo para que no suene una publicación publicitaria, te aconsejo que intentes consumir Psyllium Husk (Isabgol). También puedes probar remojando pasas durante la noche y beber agua mientras tragas las pasas con ellas. Son formas naturales y funcionan solo cuando se hacen a largo plazo

La mayoría (no todos, pero la mayoría) de la discusión sobre la limpieza de los dos puntos es publicidad, no realidad. Si te hacen una colonoscopia, verás que realmente no hay nada en tu colon y que, de hecho, se autolimpia. Sin embargo, al agregar más fibra / verduras a su dieta, los alimentos pasarán menos tiempo allí y pasarán más rápido.

La pregunta de cuál es el balance correcto (o útil) de las bacterias en el intestino es complejo, la mayoría de las investigaciones que he visto no son concluyentes más allá de mostrar que la flora en tu intestino es importante.