¿Cuáles son las mejores cosas para hacer / comer / beber cuando uno tiene un resfriado?

Considero que el Té de Citrus de Manzanilla de Mighty Leaf con Miel se revuelve para ser particularmente calmante cuando estoy enfermo (es un buen paliativo para Garganta Dolorosa). Otras cosas que parecen funcionar para mí:

  • Zumo de naranja
  • pasta Udon
  • sopa de miso
  • espaguetis con marinara
  • Harina de avena
  • Consulte también ¿Cuáles son los mejores alimentos para comer cuando tiene un resfrío?

En cuanto a las cosas que hacer, creo que es mejor descansar / dormir tanto como sea posible, en parte, para permitir que el cuerpo ponga la mayor energía en luchar contra el intruso, pero también para pasar el tiempo lo más inconscientemente posible. En su defecto, los productos y servicios TiVo ayudan mucho. Cualquier cosa que pueda enfocar la mente de tal manera que ignore el sufrimiento de uno.

Mi cura milagrosa en la universidad fue quedarme en casa por un día y:

  1. Encienda el calor
  2. Siempre use calcetines y una sudadera
  3. Duerme debajo de tantas mantas como pueda encontrar
  4. Coma los siguientes alimentos en cantidad y exclusivamente:
  • Guisantes Wasabi
  • Sopa caliente y amarga de un restaurante chino barato
  • Beba mucha agua y esos pseudo-jugos 100% de vitamina C por porción (por ejemplo, ingredientes como: agua, azúcar, jugo de concentrado, vitamina C, colorantes, sabores artificiales)

Nunca tuve un resfriado por más de 24 horas hasta fines de mi último año.

Sopa de Matzoh Ball, cliché, pero la penicilina judía recibió su apodo por una razón.

Para hacer en un horno holandés de 7.25 cuartos de galón, hierva 3-4 huesos en cuartos de pollo de carne oscura con zanahorias baby, cebollas picadas, apio, sal y pimienta al gusto en agua para cubrir por más de 2 horas. Retire los cuartos de carne oscura, deje enfriar, pele la carne y reserve para un uso posterior. Compre la mezcla de bolas Matzoh, siga sus instrucciones, excepto hervir las albóndigas en la sopa en lugar de en una olla de agua. Cuando las bolas estén cocidas, agrega la carne oscura a la sopa, decora con perejil y una ramita de eneldo si quieres darle un poco de patada.

Si no está listo para cocinar, busque a alguien que lo tome de una tienda local.

(Nota interesante, he encontrado, si como un bol después de una noche de
beber, reduce en gran medida mi posibilidad de resaca. También un gran
cura para la resaca.)

¡¡¡Sentirse mejor!!!