¿Qué hace que muchas mujeres sientan frío fácilmente?

metabolismo (¿cuán activo es usted? ¿come lo suficiente por lo activo que es?)

tipo de cuerpo,
¿Qué tan ancho es tu torso? si tiene un torso más pequeño, irradiará calor más libremente (mejor para áreas cálidas) o si tiene un torso más ancho, conservará mejor (peor para áreas cálidas, mejor para áreas frías), cuánto tiempo se comparan sus extremidades con tu torso? si su torso es largo proporcionalmente, conservará mejor el calor corporal debido a la superficie.
¿Haces suficiente ejercicio para tener mucho músculo? ¿Cuánta grasa corporal tienes?

ropa (¿qué tan caliente es ?, ¿cuánto bloquea el viento? ¿aísla bien el torso? ¿qué tan bien usa capas? y ¿usa las cantidades adecuadas para el tamaño / tipo de su cuerpo?

hormonas – ¿estás emocionado? epinefrina, etc., elevar las tasas metabólicas y la temperatura corporal

¿Qué tan aclimatado estás?
si creciste sin tener que exponerte demasiado al frío, o si no pasas mucho tiempo en el frío, tendrás menos defensas que alguien que se quede más tiempo al aire libre. Creo que son aproximadamente 5 días de exposición al frío sólido para aclimatar por completo, aunque si creciste con él, es posible que tu cuerpo haya realizado mejores adaptaciones.

que tan saludable estas?
si tu cuerpo está distraído, es menos energía puesta en calor

¿Cuantos años tienes?
la vasodilatación tiende a empeorar a medida que envejecemos

¿En qué forma está tu sistema cardiovascular? (¿cuánto ejercicio nuevamente?)
si está en buena forma, la sangre circulará y calentará más fácilmente. Si no hace ejercicio o no está lo suficientemente activo, no lo hará.

en otras palabras,
si no hace ejercicio y come bien / apropiadamente, si está enfermo o no se vista de forma adecuada para su cuerpo, se enfriará más fácilmente.
Si su tipo de cuerpo / proporciones son para climas cálidos (extremidades largas, torso corto, extremidades delgadas, área de superficie alta), disipará el calor rápidamente.
Si no estuviste aclimatado mientras crecías, podrías tener algunas desventajas. (es posible que se haya quedado más adentro, o que se haya quedado en áreas más acogedoras)
Si actualmente no está aclimatado (no ha permitido que su cuerpo se adapte por el frío a través de la exposición durante varios días) su cuerpo reaccionará de manera diferente. reaccionará según la cálida sala de estar u oficina, etc.
Si no estás entusiasmado ni activo, tu cuerpo no bombeará sangre tan rápido.
Además, si mantiene las extremidades más extendidas, conservarán menos calor.

tener en cuenta, lo contrario de cualquiera de estos podría ser cierto. alguien que se mantiene abrigado con facilidad puede sobrecalentarse si se expone a climas más cálidos.
también tenga en cuenta, muchos de estos son modificables conductualmente. algunos reflejan dónde vivieron sus antepasados ​​(es decir, las proporciones corporales) (lo mejor es conservar el calor si es pequeño y redondeado debido a la disminución del área de la superficie, cuanto más superficie tenga, más se disipará el calor).

Aunque en general las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa corporal que los hombres, los hombres tienen un mayor porcentaje de músculo. El músculo es como una estufa, quemando madera constantemente.

Las mujeres están mejor aisladas, pero es más difícil calentarse y mantenerse calientes cuando no se mueven.

Soy una mujer y siempre estoy caliente. La temperatura ambiente normal se siente caliente para mí, por lo que usualmente uso una camiseta larga muy liviana y nada más dentro de mi casa cuando estamos solos. Mantengo mi oficina a unos 65 grados. Me sobrecaliento fácilmente cuando hago ejercicio. Creo que es porque hago mucho ejercicio y tengo muy buena circulación, y estoy bien acolchado.

Estuve en el vestuario recientemente después de un baño vigoroso, y escuché a dos mujeres hablando. Uno le dijo a la otra que cuando su novio se quejó de que sus manos y sus pies siempre estaban fríos, ella le respondió: “Soy una mujer, es un apéndice, ¿qué esperas?”. Todos nos reímos.
Espero que a medida que las mujeres hagan más y más ejercicio, especialmente cuando son jóvenes, y desarrollen buena circulación, este estereotipo desaparecerá.