¿La prevalencia de la obesidad en una población determinada está relacionada con si su cultura permite o no una siesta durante el día de trabajo?

Trabajé en Vietnam durante más de 3 años, donde tienen la siesta. Cuando volví a los Estados Unidos … y aún dormía la siesta. Pero gané 12 libras en mes y medio. De acuerdo, estaba tratando de comer mucha comida que me perdí de estar fuera. Pero puedo decirte que es puramente la dieta en los Estados Unidos.

Las porciones de comida son típicamente de doble tamaño aquí. Y la gente bebe mucho más refrescos de gran tamaño aquí también. Haciendo a los estadounidenses notablemente más obesos que otras nacionalidades.

El propósito de la siesta es una larga pausa para el almuerzo. La mayoría de las personas se van a casa y comen una comida sana y casera, en lugar de apresurarse a almorzar con comida rápida en su escritorio. Estoy seguro de que este último hábito contribuye más a la obesidad que el anterior.