Mi respuesta se basa en la fisiología, no en un ensayo científico. Con esa advertencia: tu nariz tiene pelo por una razón: actúa para filtrar partículas. ¿Alguna vez has caminado en un lugar polvoriento? Después de comenzar a sonarse la nariz, la mucosidad será del color del polvo que le rodea.
Respirar por la boca: deja las partículas que podrían haber sido capturadas en tus pulmones que tienen cilios que también funcionan para sacarlo, de ahí la porquería que tose. Por supuesto, si estás hablando de partículas realmente pequeñas, no tienes suerte de ninguna manera. ¡Pero cualquier aire es mejor que no tener aire (es decir, cuando tienes una nariz de peluche!)